生理なので、生理痛をやわらげるらしいサフランティーを飲んでいるわたし。
以下、ヤホーの知恵袋より
【お料理のスパイスの所にサフランって売ってますよね？
（ブイヤベースやパエリアの黄色い色づけの為のスパイス）
あれを熱いお湯で十分色だしだせたもの（１週間くらいは冷蔵庫で保存可能）を用意しましょう。（少量で結構色が出ます。鮮やかな黄色くらい。カキ氷のレモンシロップの色くらいがベスト）
大き目のマグカップに熱いお湯を注ぎ、甘ったるいと感じるくらいの蜂蜜か砂糖を入れ、サフランの抽出液を何滴か入れます。
それを熱いうちに飲んでください。
サフランは血行をよくする働きがあり、生理の際の痛み（痛みの原因は、子宮内膜の血液が排出出来ない・剥れ難い事からの様なので）に効きます。
サフランの効果で血流が良くなり、痛みが緩和されます。
お試しアレ。
私もひどかったのですが、これは薬ばかりに頼るより良かったです。
胃痛や貧血にも効果アリ。
逆に妊娠中は飲まないで下さい。】
とのことだ。
ニンジンジュースの空き瓶に移した^^
綺麗な黄色だ!
効果はこないだ飲んだけど良くわからんかった、でも最近あんまり冷たいもの飲まずに暖かいお茶持っていってるせいか、あんまり痛くない気がする(それでも初日はやっぱバファリン飲んだけど…)
今日二日目で、たまに痛かったけど動けないほどじゃなかった
仕事中はいっぱいたまっちゃうから二回くらいが限界だけど布ナプキンも平行して試してるんだ、同じく生理痛への効果はまだいまいちよくわかんないんだけどさ…(笑)
痛くないならなんでもする＞＜
ちなみに布ナプキンは仕事中と就寝中は漏れると悪いから普通のナプキンも併用している。
布ナプキンは、なんかネットで売ってるようなこぎれいなやつじゃなくて、着なくなったネルシャツをザクザク切って折っただけの超おおざっぱなやつなんだけどさ(笑)
一着で結構いっぱい作れるよ^^
洗濯もそんな手間じゃないよ、ほったらかしにしないで濡らしとけば普通の石鹸でも結構落ちるし。
ネットだと防水シート入ってたり、パンツと固定できるようボタン着いてたりするみたいなんだけど…
手作りでも別に不便感じない、トイレ行ったとき忘れて床に落っことしたり、重ねるからモッコリするくらいかな…(笑)
生理が少しでも快適になりますように。
