2018.9.1 今日のお弁当 豚の生姜焼き

みなさま、こんにちは➰(^-^)/


今日のお弁当です


今朝も5:15に起きて


お弁当を作りました




茄子の味噌炒めも作って


豚の生姜焼き


スパムの野菜炒め


シュウマイ


茄子の味噌炒め


です


今日は仕事が忙しかった➰😆


ヘトヘトになりました


みーゆでした➰(^-^)/

2018.1.25今日の手抜き弁当です

みなさま、こんにちは➰(^-^)/


今日も朝５時過ぎに起きましたよー


寒いので


なかなか布団から出れません(^^;


仕事をしているので


簡単に作れる


手抜きお弁当で


そして節約お弁当です


ご飯にかかっているのは


ひじきのふりかけです


こんな簡単なお弁当なのに


なんで５時起き❔


そのあとお風呂に入ったり


お化粧したり


パレのおトイレ片付けたりと


けっこう朝はバタバタするからでーす❗

みーゆでした➰(^-^)/

２００８．５．２ 今日のお弁当

毎日のお弁当作りご苦労さまです。
私も毎日５：４０に起きて作ってます。
私は大食いなのでたくさん作ります。
ほうれんそうのソテー、豚肉にしそとチーズを巻いて揚げたもの、ポテトとベーコンの炒めものです。

２００８．１．２３ 今日のお弁当と独り言

今週は大変だったな。
一人急変して心肺停止。
すぐに心臓マッサージして、２～３分位かな、口が動いて。
戻ったー、すごくほっとしました。


今日のお弁当は、お鍋の材料のあまりもので作りました。
白菜と油揚げの煮びたし、ほうれん草と卵の炒め物、しめじのバターソテー。

２００７．１１．３ 今日のお弁当と安住アナウンサー

日々のお弁当作りお疲れ様です
今日のお弁当は豚のしょうが焼き、さつまいもの煮物、しゅうまい（冷凍）です。
ご飯は日の丸にしました。
夜、仕事を終えてから、パレと散歩に出て、日比谷公園に向かっていたら、
何やらロケをやっている雰囲気があって、見に行ってみたら、６ＣＨの、夜７時からさんまのからくりテレビって番組ありますよね。
それの、かえうたオーディションの撮影をしていました。
安住アナウンサーのファンなので嬉しかったあ。
かっこよかったですよー

２００７．１０．１８ 今日のお弁当

週も半ば過ぎましたねえ。
皆さんは土曜日休みですか？
私は土曜日も仕事なので、あと二日ありますね。
寒くなってきたし、朝起きるの辛いです。
ちなみに私は５時３０分起き。引っ越したら４時３０分起きになります。
無理だー。
今日のお弁当は、豚肉とごぼうのバター炒め（塩コショウ、醤油で味付け）
里芋の煮物（かぼちゃにすれば彩りが良いかも、私は里芋が傷まないように使ってしまいましたが）ミニトマト、ブロッコリーです。


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２００７．１０．１６ 今日のお弁当

今日のお弁当は、鳥の唐揚げ、里芋の煮物、ポテトサラダ、博多の明太子、ミニトマトです。

２００７．９．６ 今日のお弁当

みなさん日々のお弁当作りお疲れさまです[m:50
今日のお弁当は
かぼちゃの煮物と五目豆、豚肉とほうれん草の炒め物です。
ご飯は１５穀米にしました。
１５穀米は、香ばしくって、少し塩を振って食べるととても美味しいですね。
そしてヘルシー。

２００７．９．６ 今日のお弁当

２００７．８．１６ 今日のお弁当

お弁当作りお疲れ様です。
今日は、麻婆ナス、里芋の煮物、しめじとベーコンのソテーです。
トマトとか明るい色の野菜を入れたほうが良いと思います。
今日も一日すごく暑かったですねー、ばてそうですよ。
暑いのも明日までとか言ってましたから、がんばりましょう


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２００７．７．３１ 今日のお弁当

やっぱり一食５００円のお弁当とか、食堂で９８０円のランチよりも、お弁当作っ

た方が安上がりですもんねー。

今日は、回鍋肉、里芋の煮物、ひじきの煮物です。

にんにくが使えないので物足りませんが、味噌の味付けでご飯がすすみました。

ご飯も１合入ってますので、満足できました。人気blogランキングへ








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２００７．７．２６ 今日のお弁当

日々のお弁当作りご苦労さまです
今日のお弁当は、ゴーヤチャンプル、かぼちゃの煮物、ブロッコリー、ミニトマト
です。
豚肉のかわりにベーコンで作りました、コクが出て美味しいですよ


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２００７．６．１８ 今日のお弁当

久しぶりのお弁当ですが、持っていってないわけではないんです。
カレーライスやサラダにおむすび２つとか、簡単なものばりだったので、載せませんでした。
さあ、今週もがんばりましょう
里芋の煮物、豚肉と卵の炒め物、しょうが焼きです。
豚肉が冷凍してあったので、ダブってますが節約と思い使ってしまいました。
しょうが焼きはしょうがをたっぷり使って、まあ、ごはんが進みました。
夏バテにも良さそうです。
豚と卵の炒め物
①豚は３ｃｍに切り、しいたけも３等分のそぎ切り、長ねぎは斜め薄切りにします。卵は溶いておきます。
②フライパンに油を熱して、溶き卵を流し入れ、半熟状になったら取り出す。
③フライパンをきれいにして、油を熱し、豚肉を炒め、色が変わったら、豆板醤小さじ１/２、しょうがのみじん切り小さじ１、ねぎ、しいたけを加えていためる。
ねぎがしんなりしたら、酒、醤油、こしょうで味を調え、②の卵を戻しいれさっと炒めあわせて、出来上がりです。

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２００７．５．２４ 今日のお弁当

皆様日々のお弁当作りお疲れ様です。
いつも見てくださってありがとうございます。
今回は、じゃがいもの煮物、ミニとまと、きんぴらごぼう、レンコンとベーコン、インゲン、しめじのバター炒めです。塩、コショーで味をととのえます。


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２００７．５．１９ 今日のお弁当

給料日前なので、あるもので作りました。

かぼちゃの煮物、玉子焼き、ウインナーとほうれん草のソテー、アスパラの炒め物です。

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