イライラしたときにミントティー

【ミントティーの作り方】

 

１、ミントの葉をティーポットに入れる。

２、沸騰したお湯を注ぎフタをして蒸らす。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

３、カップへ注いで出来上がり。

ちょっと濃かった

 

濃さは自分で加減して

 

ミントの葉１０枚にお湯２００ｍｌくらいが

ちょうどよかった（５分蒸らしてみた）

 

 

 【ミントに含まれている栄養素・成分】

 

エネルギー代謝を促すビタミンＢ２

お肌の健康維持を助けてくれるナイアシン

抗酸化作用をもつビタミンＡやビタミンＣなど。

 

メントールやフラボノイド、タンニン、

ミントポリフェノールなどの成分。

 

【ミントティーの効果・効能】

 

◎リラックス効果・鎮静効果

イライラした時や不安な時に飲むと

気分を穏やかにしてくれる。

 

◎胃腸の調子を整える

ミントに含まれるメントールには消化促進効果がある。

 

◎口臭予防に効果的

メントールには殺菌効果もあるので、

ミントティーでうがいをするとよい。

 

◎花粉症対策

アレルギー症状を抑える作用がある。

 

美肌効果もあるとか？

いい事尽くめ

ただし、子どもや妊婦さんは飲んではいけないそうです。 

 

ミントティーにハマって数日

庭のミントを摘んで作るから

無料

 

 

全部使ったら、もう作れない

どうにかして増やしたいと思った、

 

 

実家のミントをごそっと抜いて？きて

我が家の庭に植えた

 

 

やるときゃやります（笑）

 

ミントは、地植えでも鉢植えでも栽培できます

平成最後の親孝行

ある手術をして入院中のマミー

 

毎日お見舞いに行って顔を見せることが

「親孝行」と言えるかどうかわからないけれど、

マミーのためだけに費やす時間は

私にとって「親孝行」

 

病院食はお口に合わないらしい

 

手術する前日まで時間を惜しむように

畑仕事をしていた

ほんとにすごいマミー

 

マミーは負けず嫌いだから

退院したら、また朝から晩まで

畑仕事がんばるんでしょうね・・・

 

『働かざる者 食うべからず』だもんね

 

今更ジローだけど、

親孝行とは？

 

「親を大切にし、真心をもって

よく尽くすこと」

 

らしい・・・

 

マミーに費やす時間？だけじゃ、

親孝行とは言えないか

 

マミー、いつ退院できるかな？

今年は梨の花がこんなに咲いてるよ

えっ？田舎ですねって？

はい、山奥で育ちました（笑）

平成最後の夫婦喧嘩

３姉妹のグループＬＩＮＥにＳＯＳ

 

「誰か今夜泊まらせて」

 

「えっ！？どしたん？

お父さんと喧嘩したの？」

 

「誰か～」

 

「どしたん？」

 

「アイちゃん（二女）ちに行ってみよう」

 

アイちゃんちを目指して運転していたら

 

 「なんか、クラクラして運転がこわい

へんな道に入り込んだ

誰か助けて～」

 

「迎えに行こうか？」

 

「待ってます捜して」

 

アイちゃんがＭくん（ダンナ）と見つけてくれた

 

「クラクラして運転ができそうになかったんよ

迷惑かけて、ごめんね」

 

アイちゃんの車に乗せてもらって、

Ｍくんが私の車を運転してくれた

 

車中でアイちゃんが聞いた

「お父さんと何かあったん？」

 

「もう、お父さんとはお話せん！

お父さんのせいでクラクラしたし！

ああだ、こうだ、ああだ、こうだ」

 

いつも通り、口は達者

 

夜８時半ごろ、アイちゃんちに到着

横になってもクラクラが止まらなかった

 

やっぱり、このクラクラはストレスが原因！？

もう帰らんあんな態度とるんじゃったら、

別れる！！！もう帰らん！！！

 

アイちゃんちに泊まらせてもらうのは

初めて娘んちが近くでよかった

 

孫ちゃんと一緒に就寝

 

途中でトイレに起きることもなく

ぐっすり休めた

 

朝、旦那さんからＬＩＮＥがきた

「昨日は仕事ご苦労さんです ごめん」

 

私の平成No.1ドラマ

平成元年から今日まで

どれくらいドラマを見たんだろ？

何百？

その中からＮｏ.１を決めるのは

「至難の技」

 

う～ん・・・

 

平成のドラマ１本だけ令和に持っていけるなら

 

大好きな綾瀬はるかちゃんのドラマ

『義母と娘のブルース』か

 

毎回笑えるドラマ

『おっさんずラブ』か

 

信じて貫くドラマ

『中学聖日記』か

 

って、昨年の作品ばっかり

 

昔のものは忘れてしまいがち

 

若者もハマって見ていた

『半分、青い。』か

 

これも昨年の作品

 

う～ん・・・選べない

けど、あえて選ぶなら・・・

 

福山（鞆の浦）が出てくるので、

これにします

 

視聴率はイマイチだったけど、

いいドラマでした

 

『流星ワゴン』

 

 

主題歌、サザンオールスターズの

『イヤな事だらけの世の中で』も好き

 

平成も残すところ

１０日となりました

シャボン玉液を作ってみた

100均で買ったこのシャボン玉

孫ちゃんが喜んでくれて、

あっという間に液がなくなってしまった

 

また同じのを買うのももったいないから

ネットで調べてシャボン玉液を作ってみた

 

用意するものは、

水（一度沸騰させて冷ましたもの）

合成洗濯のり（ＰＶＡと書いてあるもの）

台所用洗剤（界面活性剤35%以上のもの）

 

その割合は、５対４対１

 

例えば、

水１００

合成洗濯のり８０

台所用洗剤２０

 

自分で作ったのを使ってみると‥

 

なんか、おしい

 

なんか、おしい

 

これはやってみた人じゃないと

わかりません

 

この「おしい」がわかる人と

ハグしたーい（笑）

 

おしいところが気になるから

研究してみます