を持てるようになってきました
。
佐藤先生の本を通して、KIMIKOさんというウォーキングを指導している先生のことを知って、彼女の本を読みました。
今、自分がここにいるのは素晴らしいことなんだとか、自分がここに生きているのは私を作る細胞のおかげなんだとか、だから自分のカラダを大事に、大切に、愛してあげなさい
、そしたら、カラダは嬉しがって、あなたに恩返ししてくれます、ということが書いてありました。
「あ~そうなんかぁ
。」
と、納得出来ました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
すごく心の中にストン
と来た感じがします。
それからは、コンプレックスのあった自分のカラダもすこしずつ好きになってきました
。それに気持ち的にもポジティブに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
これは嬉しい変化だし、佐藤先生のいう、
「幸せになるためには、まず、自分を愛することから」ということにも通じます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
わたしの幸せ人生はまだまだこれから
って感じですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
佐藤先生の本を通して、KIMIKOさんというウォーキングを指導している先生のことを知って、彼女の本を読みました。
今、自分がここにいるのは素晴らしいことなんだとか、自分がここに生きているのは私を作る細胞のおかげなんだとか、だから自分のカラダを大事に、大切に、愛してあげなさい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
「あ~そうなんかぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
と、納得出来ました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
すごく心の中にストン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
それからは、コンプレックスのあった自分のカラダもすこしずつ好きになってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
これは嬉しい変化だし、佐藤先生のいう、
「幸せになるためには、まず、自分を愛することから」ということにも通じます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
わたしの幸せ人生はまだまだこれから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)