キャベツ②

初めは生のキャベツをﾄﾞｯｸﾌｰﾄﾞにトッピングしていました🌀それでも充分食べてました👀✨

芽キャベツにはキャベツの３倍のビタミンCが含まれているそうですよ🙌

キャベツに纏わる噂として
「キャベツを、はじめとするアブラナ科の食材には甲状腺を腫らす作用があるので食べ過ぎは危険」だと言う噂がありますね😞

自分の体重より
かなり多めの量を一度に食べないと症状は出ないそうです🙆