airtel delhi half marathon 2011 その６。

やはり１０km過ぎて膝から痛みが出てきました。ペースを上げるとますます痛くなりそうだったので、だましだまし走ることに。

とりあえず残り５kmくらいのところで痛みが無ければ少しペースアップしようかと考え、１６Kmくらいまでは今までのペースで走ることにしました。

ここまでくると周りのランナーは自分と同じくらいのペースの人ばかりで走りやすい！

同じペースの人達と１５km地点へ。

やっぱり膝が少し痛くなってきた上に、足の裏（土踏まず）のあたりが段々痛くなってきました！

痛くなって歩くのは嫌だったので（どうにか走りきってゴールしたいので）最後まで同じペースで走ることに決定です！

さ～、いよいよ残り５kmです！

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airtel delhi half marathon 2011 その５。

自分のペースで快適に走り、ようやく折り返し地点手前１０Kmポイントに。

今まで自分の人生の中で１０Km以上の距離は走ったことが無いので、これから更に１０Km以上走らなくてはいけないことが信じられません！大丈夫なのか？

ただ、心肺系は何も問題が無く（そりゃ～ジョギングペースですからね～）、これからしばらくはまだこのペースで走れそうな感じがします！

しかし、１０Km過ぎたあたりから心配していた膝に若干痛みが、、、！

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airtel delhi half marathon 2011 その４。

やっと自分のペースに近い人を見つけ順調に距離を稼いでいきます。

体もあったまってきて心拍数も落ち着き周りの景色を観ながら走る余裕も出てきました！

約７Km地点で霧の向こうからいつものインド門が見えてきました！
今日ばかりはいつもいっぱいいる物売りやドネーションおばちゃん達もいませんでした。

やっと７Kmか～、と思っていたら、反対側からトップ集団がもう戻ってきました！
速い！速すぎる！！トップ集団は全員ゲストランナーのアフリカの選手でした。
足長いし、細いし、走り方もさすがプロ！しなやかですね！

まだまだ足も痛くないし後半に期待できるかも！

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