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今日も諸々の用事を済ませ帰宅後、エアロバイクです。
昼食の定食が美味しかったので食べ過ぎてしまい、その分のカロリーを消費すべく廻します!
ケイデンスは105~110近辺をキープし廻していきます。
40km、1時間ちょっとで終了です。
食べ過ぎた分のカロリーは消費できたんだろうか?
ということで、また明日も漕ぎますよ。
by GALILEO
昼食の定食が美味しかったので食べ過ぎてしまい、その分のカロリーを消費すべく廻します!
ケイデンスは105~110近辺をキープし廻していきます。
40km、1時間ちょっとで終了です。
食べ過ぎた分のカロリーは消費できたんだろうか?
ということで、また明日も漕ぎますよ。
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