朝から、晴れている我が地方です。🌞
昨日は、11,549歩も歩いておりました。
距離にして、8.1キロも。
でも、足は痛く無いです。( ^ω^ )
アップダウンもあらました。
コロナのワクチンの3回目が、具体的になって
きました。最短で6ヶ月で。普通は、8ヶ月以上
だそうです。流れは、各自治体にまかせるそうです。
今日は、インフルエンザワクチンを打ちました。
予約無しでも、近所の病院で打てました。
今年は、インフルエンザも、流行する可能性が、高いらしいと言われています。
お昼前に病院へ。ワクチン接種の人が多いです。7〜8人待っておられました。
問診表を記入して、順番がきたので診察室へ。
「今年からは、インフルエンザも筋肉注射になりました」
と言われて、少し上まで袖を捲って下さい。
ちょっとチクッとしますよ。と、チクッ！
終わりました。との事です。
1回だけで良いのと、予約が、要らなかったのが良かったです。
注意書きも今回は、もらいました。
コロナワクチン（ファイザー製、モデルナ製）は、同時に他のワクチン接種は出来ません。
他のワクチン接種してから13日以上間隔をあけてあけてコロナワクチンを接種してくださいと。
同じくコロナワクチン接種して、13日以上間隔をあけて他のワクチン接種をして下さい。
今日は、激しい運動ほ、やめて、アルコールも控えて下さい。
お風呂は大丈夫です。とも書いてありました。
本日は、以上でございます。