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2人に戻った食卓

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残り物一掃

2021-03-05 18:46:17 | 日記

数年ぶりに業務スーパーでスモークチキンスライスを買ったら、ちょっと違和感が…。
はっきり言うと、美味しくなくなった??
以前は好きでよく買ってたんだけどなぁ。


家族も同じように感じたみたいで、消費スピードが遅いからちょっとアレンジ。


◯スモークチキンと玉ねぎ炒め煮

スモークチキンをカットして、スライスした玉ねぎと一緒にオリーブオイルで炒め煮。

塩、コンソメ顆粒で味付けし、ニンニクやブラックペッパーで強めに風味付ける。

(オイル少なめのアヒージョのイメージ?)



◯白菜厚揚げの卵とじ

数日前に作った白菜と厚揚げの煮物が残っていたので。

白菜と厚揚げを細かく切る。彩りに冷凍いんげんも切って足す。

具材を煮汁ごと器に入れ、卵と白だしを混ぜて電子レンジで加熱して、卵が好みの固さになれば完成。



◯もやしとこんにゃくの和え物

これも残り物のこんにゃくのきんぴらを使って。

もやしを電子レンジで加熱。

水気を切り、めんつゆとこんにゃくのきんぴらを混ぜて器に盛る。

ダイエットメニューやな。