ダイエット 9

もう飲んだり、食ったりでペース乱れまくりでございます

それでも70キロ以下で維持出来てる

奇跡ですな

ウンチがたくさん出ております

＜

体脂肪率はついに17％切りました

もうスゴイとしか言いようがないですな

どうなってんのよ

俺が聞きたい

＜

左は4/23の写真と比較

なんかもうかなり細くなりましたな

横は細くなったというか、薄くなった

GW 2

今朝も５時半に起きて、波ヲくんと出動

部原はすでに４０人は入ってました

しかし駐車場は余裕

このGWはバラけたのか、思ったより混雑してない気がしますな

波ヲくんは誰もいないクソ下へ

胸～肩一人きり

僕は正直に正面

腹～胸40人

途中全然セットが来ない時があったけど、２時間がんばって撤収

波ヲくんもたった一人でやり放題だったらしく、ヘトヘトになってました