物事を継続する人の考え方〜日々が決意の連続

お早うございます。

鍋島恵（けい）です。

昨日はアイピローならぬアイアイスで目元を冷やして寝ました。

目覚めはスッキリ✨

寝る時間はそんなに変わりませんが、普段よりも熟睡できたような気がします。

これはしばらくハマりそうです（笑）

朝からスターバックスの抹茶ラテを飲んで、久々にゆっくりとした朝を過ごします。

今日で1週間の折り返し。

そして9月も半分を過ぎました。

本当にあっという間に時間は過ぎていきますね。

私が長い間（むしろ今も）コンプレックスとして感じていること中に『3日坊主』があります。

やろう！と決意した次の瞬間にはもうモチベーションが下がってしまうんですね。

何をやっても長続きしない、と凹んでいたときに、先輩にアドバイスいただいた言葉があります。

人の集中力なんて、そもそも3日も持たない。

モチベーションが下がってもいいんだよ。

3日経ったらまた決意したらいいんだ。

何事も継続できている人って、ずっと同じモチベーションを保ってやってると思っていました。

でも実は小さな決意を繰り返して、1歩1歩を、踏み出し続けているだけなのかもしれません。

歩み続けて、振り返ってみたときに、継続してきたという「結果」があるだけなんだな、と。

毎日が心機一転。

そんな気持ちで今日も過ごせたらと思います。

皆さまも素敵な1日を✨

鍋島でした。