清水先生のお話、ホント面白いですね。軽妙洒脱、オシャレでステキな先生です。次は、部分から全身へ波及する。目の疲れが、全身に影響する。スマホ見て、瞬き忘れます。目を動かす筋肉が、固まると全身が、固まる。動眼筋を緩めると首も腰痛も。TDEを入れなくても要らないものをとるだけでいい、例えば、老廃物、活性酸素、フリーラジカル . . . 本文を読む
次は、永遠♾の35歳清水先生のお話。コロナ対策、よく言われます。手洗い、うがい、消毒、免疫力アップ。TDE式には、胸腺叩きが、良いそうです。胸腺って、Wikipediaで胸腔に存在し、T細胞の分化、成熟など免疫系に関与する一次リンパ器官だそうです。アナハタチャクラ、本当の自分、自分の胸に手を当てて聞きなさい！って言うところだそうで、赤ちゃん、子供の頃が最大で、歳をとると小さくなってしま . . . 本文を読む
3月28日、大阪講習会でした。年度末、31日に、セレブな施設の仕事が、契約終了するので、無事勤め上げれるよう、予約して行ってきました。4年です。長く辛く、しんどいことも多かったです。けれども、親切なお客様や仕事のスキルも上達してありがたい現場でした。お掃除で、脚、腰、肩ガタガタです。最初は、鈴木会長のお話。今を生きるマインドフルネスそれに対してマインドワンダリングは、気持ちが、彷徨うこと、如何にこ . . . 本文を読む