ヘルニア

画像は若者のヘルニアです。中心～健側が彼のポイントです激痛時には仕事を休んで治療に専念します。そろそろ仕事に戻れそうですが、重いものを持つ方は殆ど腰をやりますねピアノを運ぶ仕事を退職まで続けた方もいますが、悲惨な腰になっています。おまわりさんでも腰に１日中下げてると、かなりこたえるそうです。腰は本当に要です。若いうちに中国拳法の立禅、馬歩等で器具を使わず鍛えている者には腰痛になり難い様ですねレスラーでもゴッチやテーズ、猪木はブリッジ等自身の体を使って鍛えるのが多くて、長年丈夫でしたよね。無理に器具で体を作ると柔軟性に欠け、早く痛めるようです。ロードウオリアーズ、ダイナマイトキッド等マッチョレスラーは選手生命が短いですね「薬も使ってると聞きましたが」答えは手に届く所にあるのです。しかし如何なる事でも仕事で体を痛める方には敬意を払います。