腹筋をプラス

ダイエットを兼ねて、少し前から夜のウォーキングを始めているが、

おなかの出っ張りが気になるので・・・

腹筋もプラスしようと思う
体力に自信があるわけではないので、10回ぐらいかな・・・？
（そんな回数でおなかがへこむかな？）

やらないよりは”まし”なのかと思って始める。

あっ、

もちろん、明日から・・・ね