ギックリ腰

多分、初めての完全なギックリ腰。前屈みできず、靴下も自分でははけない。昨夜は患部が炎症を起こしているらしく熱っぽく寝られない。なぜかお腹も痛く最悪。今井師範が「50歳すぎると身体が変わる」と言っていたがそうかも。原因は雪掻き、トホホ・・・・。