今日はヨガ教室の日でした。
3回目です。
最初は呼吸が上手くできなかったりしたんですが、3回目になるとコツを掴み始めた気がします。
だいぶ「気持ちいい」感じがわかってきたかも。
そして今日は、生まれて初めて「私、体柔らかくなってるかも
」って思いました(笑)
前屈しても地面がはるか下だったのに、なんだか手の先が床に着くような予感がして・・・
まぁ、実際やってみたら全然着かなかったんですけども(笑)
でも、そういう予感を感じるってちょっと成長してるかも!
いつの日か、床に手が触れる感触を味わうために、頑張りまーす
3回目です。
最初は呼吸が上手くできなかったりしたんですが、3回目になるとコツを掴み始めた気がします。
だいぶ「気持ちいい」感じがわかってきたかも。
そして今日は、生まれて初めて「私、体柔らかくなってるかも

前屈しても地面がはるか下だったのに、なんだか手の先が床に着くような予感がして・・・
まぁ、実際やってみたら全然着かなかったんですけども(笑)
でも、そういう予感を感じるってちょっと成長してるかも!

いつの日か、床に手が触れる感触を味わうために、頑張りまーす
