柔らかくなるために

私の家の近くに良いヨガ教室があるよと誘われて、今日は夜からヨガ体験してきました。

私は・・・村上てつやもびっくりの体の硬さなんですが、これでも一応「前屈で床に手が届くようになりたい！」という無謀な夢を持っています（笑）

あとやっぱり、なんかヨガって美容とか姿勢とかに良さそうじゃないですか（漠然と）。
体の芯がスッと伸びた人になってみたいです。


で、ヨガなんですが・・・

あんなにゆっくりした動きなのに、なーんでこんなに汗が出るんだ？！っていうくらい出ました。

なんていうか、体の奥からじわじわと汗が湧き出てくる感じです。

ちょ～しんどくて、途中何度も「も、もうこの辺で勘弁して・・・」と思いましたが、終わってみると気持ちよかったです！

この教室、ヨガの他にもピラティスやベリーダンスもやってるんですよ～
面白そうだから、勇気が出たら他のコースも参加してみよう。


みんなで前屈した時に、私だけ床に全然手が届いていなかったむなしさ
先生に「膝曲げても良いですよ～」とフォローされた時のはずかしさ（笑）

や、やっぱり体柔らかくなりたいっ