昨日は今年初のジョギングとして軽く2km走りました。気持ちいいくらいのスピードでも...

久しぶりに一枚ラクガキ絵をアップ。さて、今日は中田のあっちゃん先生のYoutube動画...

ハッと、正気に戻りました。ダラけすぎてました。こんなにブログ更新しなかったのも久しぶり...

腹筋をもうちょっと鍛えたいのでネットで腹筋ローラーを買いました。到着は明日。あと、胸筋...

あけましておめでとうございます。いつもブログにご訪問いただきありがとうございます。皆...