あっという間に2019年になってしまいました~。
今年は新しい年号になるし、変化の年になるのでしょうかね?
私はといえば、毎年1月は、健康診断。
今年も、受けてきました。
結果は、オールA
ただ、毎年体重増加しているので、気を付けましょうね、と
暗くなったら、白いものは控えた方がいいよ~と。
白いもの…ご飯やうどんなどの炭水化物だそうです。
うーん、大好きなのに、困った
なにはともあれ、健康第一。
今年も元気にすごしましょ。
今年は新しい年号になるし、変化の年になるのでしょうかね?
私はといえば、毎年1月は、健康診断。
今年も、受けてきました。
結果は、オールA
ただ、毎年体重増加しているので、気を付けましょうね、と
暗くなったら、白いものは控えた方がいいよ~と。
白いもの…ご飯やうどんなどの炭水化物だそうです。
うーん、大好きなのに、困った
なにはともあれ、健康第一。
今年も元気にすごしましょ。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます