ベジタブルマラソンin立川、参加しました

めっきり運動不足な今日この頃、
ベジタブルマラソンin立川に参加しましたぁ

初心者ですからね、5キロのコースです。

制限時間45分、途中給水所でスイカやきゅうりなど、
野菜と果物で水分、糖分補給しながら、
走りきりましたぁ

走り終わると、達成感がたまりませんなぁ

参加賞は、お野菜セット

翌日は、筋肉痛でぐったりです
やっぱり、日々の運動やストレッチしないとダメだね。