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ブロッコリーが身体に良い食材という
ことは、皆さんご存知のことでしょう。
アメリカの国立がん研究所が作成した
「がん予防が期待できる食べ物」にも
上位にランクインしていますよ。
積極的にとっていきたいですね!
昨晩はブロッコリーとエビのマヨチリが
おかずの一品でした。
とろ~として、甘くて少しすっぱい
あえ衣がクセになる味なんです。
レシピをご紹介しますので、
ぜひお試しあれ~!
*レシピ*
・マヨネーズ 大さじ1・1/2
・トマトケチャップ 大さじ1
・スイートチリソース 小さじ2
・生クリーム 小さじ2
・コンデンスミルク 小さじ1
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千葉みなとのレンタルスペース
ブルーカフェで毎月第3水曜日
11~16時まで営業しています。
店名は「カルナカフェ」
ご来店を心よりお待ちしています。
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「らくベジ・350」でコラボ営業
していた「開運堂 Two Wings」は
第2、第3金曜に千葉市中央区の
「まる空間」で鑑定していますよ。
・鑑定数3万人以上!
「千葉の母」 悠鈴さん
・千葉県内・都内イベントで活躍中!
ほりのうちたかこさん
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