![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/7e/c621b9d7ee2a330df3fb9f1cb9c92676.jpg)
新型コロナウイルスを機に、
久しぶりに飲みはじめた
デトックスウォーター。
見た目もカワイイですし、
おいしいうえにヘルシー!
美肌や疲労回復などに役立つ
栄養素をとりながら、
楽しくデトックスできますよ。
水や炭酸水にお野菜や果物、
ハーブなどを入れるだけなので、
思い立ったらスグに作れます。
今回入れたのは、
アップルマンゴー、レモン
葉ショウガ、水。
この組み合わせは、私好み(笑)
アップルマンゴーは冷凍もの。
ときどき、口に入ってくると
とろ~り甘くて幸せ~!!
今時期、出回っている
葉ショウガは丸ごと入れました。
葉までとてもよい香りです。
直売所で、たくさん葉がついて
いるものを買ったので、
茎や葉は冷蔵庫に入れて
消臭剤がわりにしていますよ。
今日も危険を感じるほどの暑さ。。
こまめな水分補給をしましょう。
皆さんもデトックスウォーターを
習慣にしてみてはいかがですか!
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます