菜花とショウガのお粥

今夜はチンゲンサイの菜花と
新ショウガ、桜エビを入れた
お粥を作りました。

味つけは塩のみ！

なのに、おいしい？
だから、おいしい！（笑）

やさしいお味でカラダも
ぽかぽかしてきますよ。

いつもなら夕食の炭水化物は
抜く生活なのですが、

なぜか！？ カラダがお粥を
欲しているようで（笑）

不幸があったり、
法要もあったりでキモチが
疲れてしまったのかも……。

カラダの声に素直になれば、
きっとスグに元気回復ね！
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