✾マリルのらく・ベジ・ライフ✾

野菜情報をはじめ、作りおきおかず、おつまみ、息子のお弁当などを発信!

「ブルスケッタ」_単品紹介

2017-10-20 17:25:35 | 日記


前回のブルスケッタは「ジャガ・タコ・バジル」でした。
ジャガイモとタコにニンニクを多めに効かせ、卵黄とバジルであえています。

単品はお野菜、肉、魚、ミステリーおにぎり、ブルスケッタ、デザートなど
から5品程度ですがご用意しています。

詳しくは店内のボードにて紹介していますので、ぜひお試しくださいませ。

紫サツマイモの和風テリーヌ

2017-10-20 16:18:14 | 日記


目にも鮮やかな紫色のサツマイモは「パープルスイートロード」という品種。
上品な甘さとホクホクした食感が特徴です。

アントシアニンを含んでいるので、眼精疲労や目の病気など、目の健康が
気になる人は積極的にとりたいですね。

お料理だけでなく、おやつにも取り入れやすいサツマイモ。
今回はココナッツミルクと一緒にテリーヌを作りました。

食感のアクセントにはクルミダイズを!
黒蜜ときな粉をかければ、和風スイーツの出来上がり。
濃いめの緑茶でどうぞ!!