今日のお弁当☆７月16日
ケチャップライスのおにぎり
牛ロールステーキ
野菜のスープ煮
茄子の辛子醤油炒め
オレンジ 蒟蒻ゼリー
恒例となりました(？)冷凍ご飯消費メニューのケチャップライスです。
ロールステーキは薄切り肉を巻いるようで、時間がたっても硬くならないのでお弁当用に時々買って来ます。別容器におろしダレを持たせました。
暑い‥毎日同じこと書いてますね
部屋の中はもう３０度、TomとMarinと私、もうぐったり‥クーラーのお世話になります。
水分の取り過ぎのためか最近足がむくんでます。
それが原因はどうかわかりませんが朝方ふくらはぎがつりました
夫に足首をまげてもらい何とか治まりましたが痛くて冷や汗が‥
もしかして‥アワアワの飲み物のせいかしらぁ～