漫歩マンの健康日記

日々健康を求めて~~

ウォーキング 快挙!

2024-02-24 17:00:00 | ウオーキング・小旅

今日はなんとなく腰の調子がいいみたい。

いつもは近所の生協までだが、郵便局まで足を伸ばしてみよう。
休み休み片道約2500歩、往復5000歩歩けた!
快挙!快挙!
-------------------------------------------
↓ 早く咲け咲け ヒヤシンス
 


ヒメリュウキンカ
オウバイ
フクジュソウ
 
 
本日の歩行数=6,560 p
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

イオン ウオーク

2024-02-23 17:00:00 | ウオーキング・小旅

今日は寒い、雨は降る。

ウォーキングの義務感に誘われて高の原のイオンへ行こうと〜。
高の原のイオンにはしょっちゅう買い物に行っているが、今日はウォーキングが目的だ。
大きな店だからウォーキングには最適だ。
店もウォークを目的として「いらっしゃい」と呼び込んでいる。
 
この店、奈良県と京都府に跨がる大きな店。
 
府・県境界線までしめされている。
通路には誰でも弾けるピアノまで置かれている(誰も弾いていなかった)。
 
 
店は最適でも腰は相変わらず痛い!
歩かせてもらったお礼にサスペンダーを買う。
------------------------------------
本日の歩行数=4,021 p






 
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

腰椎分離症

2024-02-22 17:17:35 | 健康・病気

定例の整形外科の検診。

特に変わったことなく、いつもの薬の処方のみ。

貼り薬はジクトルテープ

飲み薬はプレガバリン(痛み止め)とリマプロスト(血行を良くする)。

手術をしないのだから死ぬまでこのままだろう。

---------------------------------

↓ 早く咲け咲けカランコエ

 
本日の歩行数=4,699 p

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

花芽2点

2024-02-21 17:00:00 | 

これから花咲くぞー

一つはクンシラン
 
 
今一点はヒヤシンス
 
いずれも「これからだー」という時がときめかされてとっても嬉しい 楽しい。

------------------------
本日の歩行数=4,216 p
 


 
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

赤穂の塩味饅頭

2024-02-20 16:48:31 | 言い伝え・昔の事

昔のことだが~~

昨日の赤穂カキ食い旅行でお土産に買った「塩味饅頭」。

これには侘しい悲しい思い出が夫婦にある。

数十年前、結婚式であわただしく朝から何も食べていなかった。

披露宴も緊張で何も食べず大阪駅から新婚旅行に旅立った。

夜になるとさすがにおなかがペコペコ。

赤穂のあたりでようやく車内販売にありつき弁当を買おうと思ったが

食べ物は売り切れで何もなくあるのはこの塩味饅頭のみ!

やむなくこの塩味饅頭にすがりつきお腹の足しにした次第。

夫婦そろっての懐かしい思い出だ。

でも今日食べたところとてもおいしかったよ。

---------------------------------

本日の歩行数=955 p

 

 

 

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする