夜中３時頃寝返りを打った。
体がねじれたのだろう、途端に強烈な鈍痛が腰・背骨のあたりに・・・
しばらくしたら落ち着いたが～～
昨日もひどかった。
比べれば昨日の腰痛より、少しはましか・・・～～～？
先日賢島へ行ったのが、こたえているのかな？
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- 定年後一日最低一万歩は歩こうと名前も「漫歩マン」と名乗り20年以上健康で過ごしましたが、寄る年波最近は次々と病魔に襲われて～～
まあ、ボチボチ頑張ろうと思っています。
