クマモンのお皿

化粧品の即版品、頂きました。

ゆるきゃらで一躍有名に、、

昨年はフナッシーでしたか、、、喧しいだけで品の無い。。
出演料が高いんですから、新調したら？っていらん心配してます。こ汚いんで。。

クマモンはかわいらしいですね。








心理テストです

あなたは思い切った転職をすることに。
今一番なりたいものは、次のうちどれ？

A:刑事

B漫画家

C:スポーツ選手

D:タレント
　　
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ダイエットに失敗しないために必要なことが分かります。

A：を選んだあなたはしっかりとした目標を立てることが必要
これを選んだあなたは、明確な目標を決めておくと、それに向けてしっかりと努力できるタイプのようです。
「恋人との記念日までに何キロやせる」とか「ウエストを何センチやせてこのスカートをはけるようになる」など、きちんとしたゴールがあることでやる気を持って取り組めるでしょう。
記念日をメモしたスケジュール帳をチェックしたり、はきたいスカートを眺めたりして、毎日のようにその目標となるものを目に入れておくと、やる気が持続するはず。

B:を選んだあなたは日々の計画をコツコツこなすことが必要
これを選んだあなたは、体を動かすより頭で考える方が得意なタイプ。
結果を求めようとすると、体がついていかなくなり挫折してしまうようです。
あなたに必要なのは、無理のない計画。毎日必ずこれだけはやる、という日々の目標を確実にこなすことが大切です。
つらくない、無理をしない長期的なダイエットを計画すると、すぐに結果が出るわけではありませんが、最終的には健康的な体とやせやすい体質を手に入れられるでしょう。

C:を選んだあなたは人に見られる環境に身をおくことが必要
これを選んだあなたは、努力を人に認めてもらうことでモチベーションを維持できるタイプ。
ジムに通ってトレーナーに指導してもらったり、家族や恋人にダイエットの目標を宣言してからダイエットしたりして、周りに人がいる環境に身をおくと、やる気がわいてくるでしょう。
ただ、自分を追い込みすぎると逆効果になり挫折してしまいそう。
週に一度は好きなものを食べたり、時間を決めて運動したりして無理をしないことが長続きできる鍵です。

D:を選んだあなたはきれいになった自分をイメージすることが必要
これを選んだあなたは、人より美しくありたい、注目を集めたい、という気持ちが強くあり、少しプライドが高いタイプのようです。
自分磨きのためなら労を惜しまないはず。
あなたに必要なのは、理想の自分をしっかりとイメージし、それに向けて何が足りないのか、どこを治せば良いのか、的をしぼった目標を立てることです。
一つ一つ体についての不満を解消していくことを目指すと自信を持てるようになり、ダイエットが楽しくなるでしょう。