保健所ごとにその基準値を超えると注意報や警報になります。
愛知県は大きな流行の発生途中ですね。
北関東と佐賀が警報出てますね。
国立感染症研究所 感染症情報センターより
インフルエンザは、罹患している人の咳、くしゃみ、つばなどの飛沫と共に放出されたウイルスを、鼻腔や気管など気道に吸入することによって感染します。
インフルエンザが流行してきたら、特に高齢者や慢性疾患を持っている人や、疲労気味、睡眠不足の人は、罹患したとき重症化する可能性が高くなるので、人混みや繁華街への外出を控えることも効果があります。
空気が乾燥すると、インフルエンザに罹患しやすくなります。
乾燥により咽頭粘膜のウイルス粒子に対する、物理的な防御機能が低下します。
外出時にはマスクを利用したり、室内では加湿器などを使ったりして適度な湿度（50～60%）を保ちましょう。
常日ごろからバランスよく栄養をとることも大切です。
外出時のマスクの利用や帰宅時のうがい、手洗いは、かぜの予防と併せておすすめします。
また、インフルエンザが飛沫感染であることから、インフルエンザに罹患し、咳嗽などの症状のある方は特に、周囲への感染拡大を防止する意味から、マスクの着用が推奨されます。
インフルエンザの症状としては、突然の38～39℃を超える発熱と頭痛、関節痛、筋肉痛などに加え、鼻汁、咽頭痛、咳などの上気道炎症状がみられ、全身倦怠感等の全身症状が強いことが特徴です。
一般の感冒薬（かぜ薬）と言われるものは、発熱や鼻汁、鼻づまりなどの症状をやわらげることはできますが、インフルエンザウイルスや細菌に直接効きません。
インフルエンザワクチン、打ってます？
私は打ったことがありませんが。。
打つとかからない、、、ってことではないですよね。
かかっても、打っとけば重症化しないって、、ことだけ。。
それも同じ型のみ有効？
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