キムチがダメな人は無理かも～
キムチは発酵食品であり、乳酸菌による健康への効果が期待できます。また、ビタミンも豊富であり、唐辛子のカプサイシンによるダイエット効果も期待できます。他の塩漬け食品に比べ低塩分であり、比較的ヘルシーな食品であると言えるかも。。。kaeru_fine/}
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キムチは発酵食品であり、乳酸菌による健康への効果が期待できます。また、ビタミンも豊富であり、唐辛子のカプサイシンによるダイエット効果も期待できます。他の塩漬け食品に比べ低塩分であり、比較的ヘルシーな食品であると言えるかも。。。kaeru_fine/}
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