自家製レモン酢ドレッシング(・∀・)面倒だったのでノンオイル。
今日は冷しゃぶサラダにかけた(・∀・)
野菜をたくさん食べようと、どんぶりに盛り付けたのが失敗(´・ω・)
最近また 食が雑になり炭水化物ばかりになっていたので反省して、野菜をたくさん食べてみた(´・ω・)
お酢きんぴら。
お酢とマヨネーズのかぼちゃサラダ。
レモン酢のレモンたくさんトッピングのサラダにレモン酢で作ったドレッシング。
ブロッコリー用に黄身酢とか酢味噌とか作ろうと思ったけど、卵もお味噌もなかった(・∀・)
切り干し大根とキャベツのお酢入りコールスローに、鶏の酢照り焼きを乗せたもの。
なんかもう 自分で何を作っているのかが わからなくなっていて怖かったけれど、美味しかった(´・ω・)
自家製レモン酢サラダごはん。
鶏の酢生姜焼き。
大根と人参の和風ピクルス。
サラダごはんは鮭を入れたらより美味しくなる気がした。ピクルスが和風なのは、はちみつが売っていないから。最近はちみつも見かけない。買い占めかしら(´・ω・)
再びお酢が買い占められたらどうしようという不安が。今日は米酢と穀物酢を使い切ってしまった(´・ω・)
それより食べ過ぎて胃がもたれたから気をつける。
ちょっと気を抜くと炭水化物ばかりの食事になるので反省した(・∀・)
黒酢チャーハン
サンラータン
てきとうレモン酢ドレッシング
品目を増やせるだ増やして、お肉には塩麹を使ったりしてがんばってみたが、毎食はむりー(・∀・)
すあまちゃんが好きなレタス。結石にならないよう水分補給にもなるしと思っていたが、結石の原因になるシュウ酸が多いらしい(´；Д；`) もうレタスは飼い主が食べきる。自分用にキャベツも買ってしまっていたから、ひたすら食べる(´；Д；`)