WiiFit15日目。
ストイックな生活を辞めたせいか0.8ｋｇ増。
というかもうあれストイックとか自分の性格上無理と分かった数日間だったわけで、
たぶん自分は欲と行動が直結しているタイプなわけで、
ストイックな生活をするとどんどん無気力な感じになったり、
なんか悟りを開く境地になったり、陰鬱な気分になっていきます。
特にヤバかったのが落書きする気も失せて、
ハバネロになりたいとか訳分からん妄想が始まった時で、
精神的に再起不能（リタイア）が過ぎりました。
そんなことを考えると、
おいしいものを食べて好きなことをすることが幸福だと思えました。
（体重はもっと緩やかに健康的に落としていこうと思います。）
ストイックな生活を辞めたせいか0.8ｋｇ増。
というかもうあれストイックとか自分の性格上無理と分かった数日間だったわけで、
たぶん自分は欲と行動が直結しているタイプなわけで、
ストイックな生活をするとどんどん無気力な感じになったり、
なんか悟りを開く境地になったり、陰鬱な気分になっていきます。
特にヤバかったのが落書きする気も失せて、
ハバネロになりたいとか訳分からん妄想が始まった時で、
精神的に再起不能（リタイア）が過ぎりました。
そんなことを考えると、
おいしいものを食べて好きなことをすることが幸福だと思えました。
（体重はもっと緩やかに健康的に落としていこうと思います。）
同じく体重を落とそうと頑張っていたのですが・・・。
冬は特に脂肪を蓄える季節ですし、体を動かすことも
少なくなりますから。
春になったら自然に体重は落ちると信じて、美味しいものを食べることにしました。（笑
無理やり落としても逆に後が怖いですよね。
自分も春に体重が落ちることを信じて
無理は止そうと思います。