さきほどTVで記憶術向上には何が一番効くかの実験をしていました。
5分間自転車をこいだ後休んでから覚える。(軽い運動)
モーツアルトの曲をどんどん倍速を上げて聞いた後覚える。(高い音は早く聞く。)
ワサビの入った袋のにおいを5分回でから凸ピンを10回してから覚える。(刺激を与える。)
この結果3番が一番効果がありました。
私の記憶術は、最悪なので、なんとかUPさせたいと思っていますが、毎日ワサビを持って歩くわけにもいかないですね。
試験の前の日には効果があるのかもしれませんね。
みなさんもお試しください。
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