４にたくなるほど落ち込みました (´_ _｀)

うなだれるアネモネ。

花言葉で「見捨てられた」「見放された」というワードを見つけて、まさにそんな気持ち。

 

昨日の美容外科クリニックですが、結局何もしてもらえませんでした。

私の場合、レーザーは肝斑悪化のリスクがあると言われてしまいました⤵

 

提案されたのがゼオスキンという化粧品。

半年～1年かけて（皮むけなど）副反応と付き合いながらシミを改善治療する方法です。

でもそのゼオスキンも当日購入させてもらえませんでした⤵

「一度家に帰って費用・副反応ゆっくりよく考えて、ね？」と言われ・・・

 

良心的なクリニックだからこそでしょうが、

「私の肝斑シミはどうにもならないの？！」と悲しくなりました。

（良くない言葉ですが）絶望感で４にたくなりました。

 

鬱病の私は簡単に、予約を取って受診して施術して～が出来ません。

　 ●PTSDで病院全般怖い

　 ●過多月経で外出不可能な日がある

実に予約の電話をするまでに1年もかかりましたし、

予約を取ってからの1か月は体調を整えることに必死でした。

昨日当日も安定剤を飲みながら。

 

「1時間頑張ったらシミの悩みが消えるんだ！」と自分を叱咤し続けてたので、

反動も大きかったのかな。

 

 

・・・今日はだいぶ落ち着きました。

改めてゼオスキンはやっぱり金銭的に厳しいです　(-_-;)

1か月ごとの通院が続くというのも私にはしんどい。

仲良しママ友が「レーザーで肝斑まで消えた！」と教えてくれたクリニックですが、

人によってお肌の状態も違うんでしょうね。

 

また体調と相談しながら、私に合う改善法が見つけられたらと思います。

お年頃です

　　

親友からイマソラが送られてきました

見晴らしの良い高台いいな♡

 

昨年10月の血液検査でやっと貧血と呼ばれれる数値を上回り、

「しばらく薬なしでどうなるか様子みましょう」と言われおりました。

手持ちの鉄剤が無くなってからは正直恐怖の日々…

以前も書きましたがここ数年、過多月経で悩んでいます。

◆婦人科に行ってきました

◆梅の花ランチ♪、副作用が限界でした・・・

家からというよりトイレから一歩も出れないほど。

更年期だと思うけど、周期まで乱れ始めていよいよ予定が立てられないという　

(-_-;)ﾂﾗ

 

で、先日「様子見」だった血液検査に行ってきました。

ヘモグロビン量はギリギリでしたが、フェリチンが再び低値。

また鉄剤を飲むように言われました～婦人科通い再開です。

 

鬱も調子悪いんですよねぇ。

冬は悪化しやすい季節ですが、お年頃なのも大要因かと（苦笑）

 

自立支援医療受給者証の更新

自立支援医療受給者証と精神障害者福祉手帳の更新に行ってきました。

私の心療内科通院歴は25年でしょうか。

（最初に心療内科を受診したのは高校3年だったので、実際はもっと長い）

いまでもこういう手続きが1人で出来ません・・・

実は心療内科の受診自体も母の付き添い必須です　(-_-;)

 

“引き寄せの法則”を知ってからブログにネガティブな事は書かないようにしてますが、

いわゆる「普通」のことが普通に出来なかったりします⤵

主治医からも完治は無いと言われてるので、上手くお薬と付き合いながら。

あとは経験値を積んで「普通」のことがなるべく負担なくこなせるよう、訓練ですね。

 

がんばろう。。。

 

 

少し前に買ったフリル咲きのパンジーが次々咲いています♪

≪花日和オリジナル シエルブリエ≫という名札が付いていました。

苗ごとに色合いの個体差があるんですね～💛

 

人もそれぞれ個性があるさっ。

だから今日も頑張ろう⤴⤴⤴

梅の花ランチ♪、副作用が限界でした・・・

薬の副作用が辛いと書くことが増えてましたが。

昨日、明白な限界を感じました　(>_<)

不正出血の大量出血が止まらないのももちろん辛かったんですが、

私の場合プラス“うつ状態”が酷かった⤵

安定剤をいくら飲んでも希死念慮が消えなくなったとき、

「あ、これはダメだ！」って悟りました。

 

悟った途端に大泣き～

婦人科に電話しながらも大泣き～

電話が終わった後も大泣き～

この1か月辛かった～

 

今日はもともと心療内科の通院日だったので、そのまま婦人科も受診してきました。

 

診察帰りのランチは久しぶりの梅の花🌸

 

今後は生理を止めず、鉄剤だけで様子を見ることになりました。

ホッとしたらお腹すくのよね　( ´艸｀)

前菜は北寄貝の酢味噌和え、豆腐と菜の花のお浸し、卯の花煮、茶わん蒸し浅利あん掛け。

 

たぐり湯葉のお造りと豆腐サラダ♡

 

豆乳もちの桜海老あん。もっちもち。

 

黒豚と野菜のセイロ蒸し、酢醤油と柚子胡椒でいただきます♪

 

たけのこご飯と湯葉吸い物。香の物も美味。

 

季節のデザート。

美味しいものってテンションあがります　ヾ(*´∀｀*)ﾉ

梅の花は個室なのでソーシャルも安心ですね。

 

中庭。

そうそう、「あの木はなんですか？」て聞いたらファイルを持って来てくださいました！

各個室の窓から撮った写真に樹木の名前が記載されてました。

きっと色んな方から質問されるんでしょうね。

興味深いファイルでしたwww

めまいグルングルン

お隣さんの玄関花壇はいつもお花がいっぱいです。

花色のグラデーションも絶妙だし、ガーデニング雑貨もすごく可愛いんです♡

引きで撮れないのが残念。（家バレしちゃうから）

 

一昨日の朝、顔を洗おうとしたら立っていられない程のめまいに襲われました。

なんとか洗面台にしがみついて転倒は避けれたけど、世界がグルグル高速回転。

（；°Д。）ｱﾜｱﾜｱﾜｱﾜ

これが噂のめまい！！！

しばらく横になって治まったと思っても、頭を少し動かしただけで揺れるぅ💦

 

ママ友から良性発作性頭位めまい症の話を聞いたことがあったのであまり慌てませんでしたが、

やっぱりめまいは気分が悪いし、何より怖いっ。

 

土日明けの本日、耳鼻咽喉科に行ってきました。

そこで「良性発作性頭位めまい症です」と言ってもらえたらスッキリしたんですが・・・

その時だけめまいが治まってたりして（笑）

 

聴力検査では右耳の聞こえが少し悪いようで、←自覚ナシ

これが原因なのかもしれないけど、結局わからないという感じでした。

メニエールではないそう。

 

とりあえずは様子見～～今日はだいぶ良いです。