オットという名の同居人、腎蔵をヤッテしまって食事制限があるのですが、
最近体重が50キロ代を切りました。
っていうか、ワタシとシーソー乗ったら楽しい事になりそうです。
体脂肪率も、ヨン様を越えたらしい。
今、水には浮かないかも。脂肪が少ない所為か、寒さに震えています。
何故減るの?
と考えてみると・・・
決まったカロリー、栄養を取る為に、食事の記録をとっているのですが、
これってもしかして・・・レコーディング・ダイエット!?
ちなみにワタシもちょいと前に↑をやってみましたが、
全然効果がありませんでした・・・。
(朝バナナもダメだったんだよう)
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