今日は七草粥

愛する皆様、こんにちは


「10年後も愛され・引き寄せ・イイ女」でいるための
　魔法軸伝道師・セラピスト
　下釜かずよです。




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愛する皆様、こんにちは

今日は新年迎えて7日目

七草粥の日ですね

無病息災の願いを込めて

消化のサポートしてくれる

お粥

召し上がられましたか？

私がお伝えしている

アーユルヴェーダの世界でも

お粥はよくでてきます。

豆のお粥

お粥といっても

サラサラのスープのようで

豆とお米が少々

でもね

このお粥が

胃や腸を整えてくれるのです。

そして

消化力を整えてくれるのですよ

お正月

暴飲暴食や睡眠不足

などなど

この生活のリズムの変化は

体も心はもちろん

内臓へも負担がきます。

内臓を整える

消化力を整えることは

体の中も

心の中の消化力も

整えてくれる。

へ

繋がると

いうことなんです。

ちなみに

アーユルヴェーダ的に

消化は

アグニ

といいます。

あなた様のアグニ力はいかがですか？

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10年後もイイ女