お家でアーユルヴェーダ セミナー決定

愛する皆様、こんにちは。

10年後もイイ女でいるために

あなたの幸せマインドを高めるセラピーをする

魂のホグシスト

下釜かずよです。

 

明日から7月。

夏がきますね。

さぁ～2017年も後半戦

 

あなたらしく　毎日を過ごしたいですよね！

少し

ライフスタイルの見直しや　ご自身の見直しをしてみませんか？

私が

ほんの少しのことを　ほぼ毎日続けている

アーユルヴェーダスタイル。

きっかけは

病気になって。からでしたが

以前よりも

若返った　なんて

お客様から　お声をいただいております。

若返りだけが目的ではありませんが

 

自分自身のライフスタイルに　気をつける意識が

楽しい＆気づきの日々となり

ほんの少し

若返りのエッセンスに

なってくれているのでは？と

思いました。

（　docomoラウンジでの　アーユルヴェーダセミナー風景　）

 

お家でどんなことから　はじめられるのか？

アーユルヴェーダってなんぞや？

から

ゆる～りとした

セミナーをいたします。

詳細は下記フォームをごらんくださいね。

https://www.reservestock.jp/events/198441

 

 

愛と感謝を込めて

マハロ

スリランカ・ツアー日程

愛する皆様、こんにちは。

10年後もイイ女でいるために

あなたの幸せマインドを高めるセラピーをする

魂のホグシスト

下釜かずよです。

 

明日で6月も終わりですね。

今年も半分です。

今月の21日夏至の時に　開催させていただいた

スリランカ・スパイスcooking教室

ご参加の方々から

スリランカへ行ってみたい

アーユルヴェーダを本場で受けてみたい。

などお声をいただき

シッダレパ・シニアマネージャーのushanさんへご相談をさせていただき

スリランカツアーをすることになりました。

26日スリランカへ帰られたushanさんと昨日電話で話をさせていただき

ほぼ

日程が決定しました。

10月29日（日）出発の　11月4　又　5日　帰国

限定6名の予定です。

 

飛行機の手配で帰国する日が

どちらかになります。

飛行機は各自手配となり

現地でのツアーは　今、ushanさんへ見積もりをお願いしています。

飛行機の事や　ビザの事・・・

決まり次第　色々とお伝えしていきますね。

アーユルヴェーダのマッサージ（4～5回）＆食事付

スパイスcooking　レッスン1回

シギリヤ1泊観光

象の孤児院も検討しています。

この機会に

スリランカ　ご一緒しませんか？

私が大好きな国の一つ　スリランカを　知っていただくチャンス。

ご検討くださいね。

seeyou

 

 

 

これも マナー

愛する皆様、こんにちは。

10年後もイイ女でいるために

あなたの幸せマインドを高めるセラピーをする

魂のホグシスト

下釜かずよです。

 

 

先日、とっても嬉しいお言葉をいただいたのです。

想定外

突然で

思わず

えっ？と思ったくらいです。

そのお話しをシェアさせてくだいね。

 

私は、お稽古大好き人間です。

興味あること

時間が合えば

学びに行くようにしています。

今、お稽古していることの一つ

お習字があります。

どうしてお習字を習いに行っているかといいますと

理由がいくつかあります。

まず、

字が綺麗になりたかった。

これが第一なんです。

無理なく通える　お教室を探して

月に1・2回のお習字教室を見つけました。

今、現在、ボチボチ通っているのですが

先日、

私が書いた書を、先生へ見てもらうため（正確に言うと、直してもらうため）に

順番待ちをしていたのです。

その私のところへ

同じお稽古のご年配の方が寄ってこられ

「　いつも楽しみにしています。おしゃれさんね　」　と

声をかけてくださったのです。

突然過ぎて、誰に言っているのかな？と思ったくらい

一度もお話ししたことない方

でも

ありがたい。と思いました。

普通にしてお稽古へ行っている私。

墨がついてもいいように。と頭において服を選びお出かけする私。

先生や環境に失礼がないようにと服を選んでる私。

 

そんな

私に対して

 

楽しみにしてくれていると言うことは

 

私の事を見てくださっているということ。

関わり合う人へ楽しみのエネルギーを分かち合えているということ。

（　お習字にいくことは、私の楽しみでもあるから　）

私なりのマナーを受け取ってくださっているということ。

へ

つながっているなぁ～と

思いました。

 

マナーとは

相手を思いやること。と言われます。

 

墨がついてもいいように。

でも、お稽古だから。と服選びをしている私。

その気持ちが

「　楽しみにしている　」と

人の気持ちを動かしたのかもしれない。

 

綺麗なお辞儀

立ち振る舞い

食事作法

 

外見的マナーも大切

心のマナーも大切だと

感じさせられて出来事でした。

 

最後までお読みいただき感謝します。

 

seeyou

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小林麻央様 ご冥福をお祈り申し上げます

愛する皆様、こんにちは。

10年後もイイ女でいるために

あなたの幸せマインドを高めるセラピーをする

魂のホグシスト

下釜かずよです。

 

蟹座の新月

私が住む　福岡の街は　大雨が降っておりました。

梅雨入りしたといわれても、快晴の日々。

このままじゃ、野菜や田植えは・・・なんて

農家でもないのに心配していた矢先の雨。

 

雨は浄化と申します。

新たなスタートの時

蟹座です。

水とふか～い関係があるんですよね。

 

皆様もご存知かと思います。

フリーアナウンサーの小林麻央さんが　お空へ旅立ったこと。

正直、

私も同じ病気でした。

私はステージ２の手前で　ぎりぎりステージ１と診断されたのです。

5年前です。

麻央さんの影響で

検診へ行く人が増えた。と聞きました。

ありがたいことです。

本当に定期的に検診へ行かれることをおすすめします。

もし、癌になったとしても　少しでも早く発見できることにこしたことはないのです。

病気にならないため、病気になったとしても

毎日の過ごし方は、とっても大切です。

睡眠、食事、運動・・・

今は大丈夫。と思っていても

積み重ねていくと、ある日　ガクッと体にくるのです。

ハードワークで睡眠不足が続いたら、少し落ち着いて　お休みをとるとか

コンビニやお弁当屋さんの食事だけではなく

サラダやお味噌汁・ごはんだけ　とか

自分で作るとか

少し歩いてみる時を持つ　とか

本当にほんの少しの事の積み重ねでいいです。

自分自身に気をつけてあげること。

これが大切だと私は思います。

 

病気はなった人にしかわからない事がたくさんあります。

 

癌はいつ再発するかわからない病気です。

再発しないように

再発しても後悔しないように

今できることを

できることだけをやる。

関わり会う人々が幸せになるように。

 

私はそう思って日々過ごしています。

蟹座の新月の今日

あなた様のお願い事はいくつ書くことができましたか？

その中の一つに

ご自身の身体の健康を

入れてあげてくださいね。

・・・・・・・・・☆・・・・・・

最後までお読み感謝します。

seeyou

 

愛と感謝を込めて

マハロ

下釜かずよ

 

 

 

 

 

幸せマインドを高める 瞑想会

 

愛する皆様、こんにちは。

10年後もイイ女でいるために

あなたの幸せマインドを高めるセラピーをする

魂ホグシスト

下釜かずよです。

 

6月24日　明日は　蟹座の新月です。

月のホームグランド

願いがスンナリ叶う日

ともいわれています。

 

新月の時

マイカイハナマナでは

幸せマインドを高める　瞑想会をいたします。

詳細＆お申込みは　下記フォームをご覧くださいね。

https://www.reservestock.jp/events/197054

 

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