冬は アーユルヴェーダ 風の体質

愛する皆様、こんにちは


「10年後も愛され・引き寄せ・イイ女」でいるための
　魔法軸伝道師・セラピスト
　下釜かずよです。




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愛する皆様、ご機嫌よう

1月も折り返しはもうすぐ

早いですよね～月日。

新月を迎え、今年のプランに向かっていますか？

こんな折り返しの時は

見直しに良いタイミングですよ！

ぜひ、

やってみてね。

先日は、新月の　インスタライブへお越しいただいた皆様

ありがとうございました。

コメントもいただき、嬉しかったです

ありがとうございました。

先日、

アーユルヴェーダのレッスンへ参加していたお話

アーユルヴェーダって、インドやスリランカでは

医学として伝えられています。

だから、

ドクターがいるんです。アーユルヴェーダ医学として

大学もあります。

だから、というか

1度レッスンを受けたくらいでは、計り切れない学びの世界。

私は、今でも

時間を見つけて

セミナーで学びの時間をいただいています。

そんな学びの内容でおもしろかった　こと

アーユルヴェーダは3つの体質に分けます

その１つの体質が

この冬の季節に増す。と言われています。

それが

風の体質。

この体質は

冷えや乾燥肌、便秘がちになったり

心的に　落ち着かない、ざわざわしやすくなります。

冬に増えやすいので　注意も必要なんです。

先日のレッスンでは

この風の体質

なんと

バイクや自転車に乗っていると

風を感じますよね。

その、風に当たるだけでも増える。ので

注意しなければならない。

と

教えがあったのです。

極力、風に当たらないように。と

風に当たるだけで

風体質が増す

ムムム・・・

私はチャリ族なので　注意が必要。

マスクを手放せない時間が増えてしまいました。

冷えや肌の乾燥

便秘が気になる方

もしかして

風の体質が増えているのかも！！

そんな時の対処方法

知りたいな～と思ったら

LINEからメッセくださいね

自分軸を整えて

引き寄せオーラになる

10年後もイイ女

seeyou