マイフェーバリット炭水化物

この間の健康診断の結果で

中性脂肪が高かったので

最近は食事で炭水化物をなるべく減らすようにしている

もう50歳だから身体に気をつけないと…



食事の前にコレを飲み始めた

そして身体も動かさないと…



けどやっぱりたまには

ガッツリ炭水化物を食べたくなる

近所の中華料理のつくし



ここの麻婆豆腐と担々麺は絶品



そして、かどまるのカレー煮込みうどん

最近涼しくなってきたから

やっぱりこれが最高に美味い😋


まあ、ストレスためるのもよくないし

一週間に一度は炭水化物をガッツリいこう