GW始まり

GW初日は海に行くつもりだったけど

北西の爆風で、昨日からのウネリも無くなってしまった

早起きしたけど予定変更

朝イチから藤の花が満開の公園をジョギングして







ジムで汗流してからの

その後、長久手のスーパービバホームへ





ホームセンター大好きの自分にとっては

まはに無料の遊園地のよう







変わった商品もたくさんあって

ついつい時間が経つのを忘れしまう

ひと通りチェックして

帰ることに


明日も波なさそうだし、

ジムも休みだし

DIYでもするかな～

雨の中IKEAへ

久しぶりに大阪のIKEAへ

システムキッチンや諸々をリサーチ





安くてオシャレなんだけど

配送料や施工などで結局高くなってしまう






悩むところだな～



マヒナのテントをゲット



999円なり～

また来よっと

OMG⁉️

せっかく早起きして海に来たのに




ウェット一式マンションの前に忘れてしまった


最悪








ご馳走目の前に海に入れず









一週間頑張って働いたのに…



気持ちを切り替えて楽しむか～

初心忘るべからず

今日は長年契約をしている取引先へ

来年1年の契約更新の打ち合わせ

毎年この時期はドキドキする

まぁ1年自分なりに全力でやる事はやってきたつもり

だから、内容がどうであれ受け入れるしかない







結果、契約は去年と同じベースで更新できた

自分は何でこの仕事を任されているのか…

まず、そこを理解することが一番大事だ

また、初心に戻って頑張ろう

仕事のやり甲斐は、単にインセンティブだけでなく

1日1日を精一杯努力して、いい仕事をすることだ

何となく、そんなことを感じた1日だった…

GO波乗り

朝起きて波情報をチェック

天気もいいし海行くか～

ってことで、のんびり出発



ナルは遊ぶ気気満々



五年ぶりくらいに下のポイントへ



ここがホームの久しぶりに会うメンバーで

一緒に楽しくサーフィン

サクッと身体を動かして

1ラウンドで終了

マヒナとナルも遊んでクタクタ～

帰り道、ランチは砂場で蕎麦を



かき揚げ蕎麦ランチ



サクサクのかき揚げ

しあわせ～



帰りに色々用事を済ませて

今日も楽しい1日に感謝

最近気になる人々

最近気になる人々


ひとり目は「世界で一番貧しい大統領」と言われたウルグアイ前大統領ムヒカ氏



彼の幸福論は共感させられる

これからの世界はこの人のようなリーダーが必要ではないかと思う

人類にとって資本主義発展の先の未来には

はたして幸福な世界は、未来は、存在するのだろうか？

今だからこそ、考えなければいけないことを

わかりやすく社会に伝えようとしている

世界中の人々から支持されるのがわかる





そしてもう一人は

アフロでおなじみの稲垣えみ子さん



あ、間違えた...



この人です



先日の情熱大陸を観て好きになった

自分にはマネできないけど

考え方が魅力的で、共感できる部分が沢山ある



自由を手に入れること

それは何かを失うことだったりする

人が、周りがどうであれ

幸せな生き方は自分の価値観で決めることだ

人生折り返し地点を過ぎた自分にとって

彼女の言葉の一つ一つが心に響いた






最後はマハトマ・ガンジー氏



明日死ぬかのように生きよ

永遠に生きるかのように学べ...



ガンジーの名言は大好きで

たまに思い出しては、今の自分に反省したりする

人生は本当に学ぶことが多い



そんな色々な事に気付かせてくれる

自分にとっての賢人達に感謝♫

ジューサーいーさー

最近ジューサーをゲットした

これから暖かくなるし

ダイエットと健康も考えて

朝食は野菜ジュースにすることに

色々なメーカーを検討した結果

クビンスのジューサーを購入した



早速組み立てて

試しにリンゴジュースを作ってみた



入り口が広いからぽんぽんと入って

メチャクチャ便利♫



スローで回転したスクリューで圧縮され

カスとジュースに分離して

なんでも生で食べるより栄養価が上がるんだとか…



飲んだら激ウマ‼️

え～～なんだこりゃ？

調子に乗って更にニンジンも



そして小松菜さんもそのまんまポイ



音も静かでいい感じ～



カスはパッサパサ





えごま油を少量入れて



うーん美味い‼️

これはクセになりそう



いい買い物したな～(^O^)

レシピも沢山あるし

明日から嬉しい健康生活間違いナシ♫