此のところ2ヶ月ばかり血圧を下げる薬と血糖値を下げる薬を2種類 医者の指示で飲んで居ますが・・・・・・!!
チョット薬の副作用なのか食欲不振と気力の低下など薬を飲む前と体調が変わっています。
日本の友人と話して居たら果樹を酢と氷砂糖やリンゴ酢など併せて漬ける健康に良い果物酢が出来るよとアドバイス
を貰いました。
庭の手入れも楽では有りません。
74も成る体での草刈機でカラバウ芝をカットするのは大変な作業です。
PINOYは横着で頼んでも後で大変な目に遭います。
勿論、前から果物を利用した果樹酒などは知って居ましたが自ら造る事は遣って居ませんでした。
今回は薬の副作用なのか今一体調が優れないの思い切ってグアバの実を使って果実酢をトライして見ました。
グアバの実は調べて見ると薬用に成る果実なので試しにこの実を使いました。
野鳥の餌場グアバの木です。
今は熟した実を食べにヒナを連れた親がしっきり無しで遣って来ます。
こんなグアバの実が沢山生って居ます。
今日採ったグアバの実です。
この実を使った果実酢を造ります。
用意はしたのはフィリピンの料理用の酢(DATU PUTのVINEGAR)とサトウキビをで作った黒砂糖の塊(MAMIS)そして
庭からクアバを採り用意しました。
勿論、最初の果実酢なので失敗は覚悟で造って見ました。
インターネットで調べると砂糖が解ける1週間位が目途で出来具合は結果待ちですね。
フィリピン田舎暮らし自らの健康は自ら守らないと医者が進める薬に頼って居てはモルモットに成って仕舞います。
何かと不便なフィリピン田舎暮らし遣ってられねぇーが本音です。
チョット薬の副作用なのか食欲不振と気力の低下など薬を飲む前と体調が変わっています。
日本の友人と話して居たら果樹を酢と氷砂糖やリンゴ酢など併せて漬ける健康に良い果物酢が出来るよとアドバイス
を貰いました。
庭の手入れも楽では有りません。
74も成る体での草刈機でカラバウ芝をカットするのは大変な作業です。
PINOYは横着で頼んでも後で大変な目に遭います。
勿論、前から果物を利用した果樹酒などは知って居ましたが自ら造る事は遣って居ませんでした。
今回は薬の副作用なのか今一体調が優れないの思い切ってグアバの実を使って果実酢をトライして見ました。
グアバの実は調べて見ると薬用に成る果実なので試しにこの実を使いました。
野鳥の餌場グアバの木です。
今は熟した実を食べにヒナを連れた親がしっきり無しで遣って来ます。
こんなグアバの実が沢山生って居ます。
今日採ったグアバの実です。
この実を使った果実酢を造ります。
用意はしたのはフィリピンの料理用の酢(DATU PUTのVINEGAR)とサトウキビをで作った黒砂糖の塊(MAMIS)そして
庭からクアバを採り用意しました。
勿論、最初の果実酢なので失敗は覚悟で造って見ました。
インターネットで調べると砂糖が解ける1週間位が目途で出来具合は結果待ちですね。
フィリピン田舎暮らし自らの健康は自ら守らないと医者が進める薬に頼って居てはモルモットに成って仕舞います。
何かと不便なフィリピン田舎暮らし遣ってられねぇーが本音です。