ストレス

今日は七夕。




晴れてよかったですな。





本日のお弁当







最近、チョイチョイ血圧が高めな日が続き・・・
（降圧剤は飲んでおりません）

それと同時に必ず胃が張る。
いわゆる膨満感でございます。

自律神経が乱れてるな～っと感じる事もしばしば。




まぁ、ストレスから来てるんだろうな～
っとは感じていましたが
今日は絶好調でしたな。


夕方には血圧が１６０。

気持ちを落ち着けるために、
何も考えないようにする為に
Ｓｐｉｒａｌブルレイを鑑賞。

少し落ち着きましたが
パパリンが帰宅する頃には１８０を叩きだした。

うわ～、さすがに１８０はなぁ～

っと思い、降圧剤を飲みました。


今まで鈍いからか？ストレスを
ストレスだと思う事もなく過ごしてきたので
ストレスが症状として出た事にビックリぽん。


ん？

あー、そうでもないか。
ヤマトさんが高校を辞める時や
パパリンの単身赴任が決まった時なんかも
喉が詰まったような症状とか出ていたな。

今思えばそういう事か←遅い


今回は気持ち的に
結構しんどかったな～

でもいつ倒れてもいいやと思うと
まあ、いいかとも思えたりして
ちょっとは楽になりました。



そうそう、朝のＷＳは
全部スルーでしたｼﾗﾅｶｯﾀﾖｰ

よそ様の画像で見させていただきました。

ＭＶ、かっこよかったな～






本日の夕食

そんなこんなで
ワタシは今日は食事が出来なかった。

膨満感でおなかが空かないのであります。