ナッツやレモン、トマトなどの野菜を
はちみつにひたして漬ける
「はちみつ漬け」が今トレンドなのだそうです〜
特に「ナッツのはちみつ漬け」は
美肌にいいことから
女性の間でとても人気とのこと(^_^)
今日は〜
美肌になれる
「ハチミツづけ」
についてご紹介させて頂きます〜(^O^)/♬
「ナッツのはちみつ漬け」は〜
🎶そのままヨーグルトに入れて食べれば
セレブが食べるようなチョットしたおやつ
にもなります〜
そもそも、はちみつは〜
ビタミンやミネラルが豊富で
美肌効果が見込めます(^^)/
特に亜鉛は新陳代謝を活発にする働きがあるため
肌のターンオーバー を高めるのにも有効
だといわれているとのこと
そして〜
はちみつに含まれる抗菌作用は
肌荒れ予防にもなるのだそうです
さらに〜
保湿力も高いため
まさにお肌のケアにはうってつけ
とのこと(^-^)/
そんなはちみつに〜
ビタミンEが豊富で抗酸化作用の見込める
優秀食材ナッツや
ビタミンや食物繊維の豊富な
野菜を漬け込めば
美容効果が期待できるのは
納得できますね〜(^。^)
ヨーグルト以外にもパンケーキや
食パンのトッピングに使ってもいいですね〜(*^^)v
ぜひ朝食にも取り入れて
朝の美容タイムを充実させてみてはいかがでしょうか?
もちろん食べ過ぎには要注意です〜(^_^)b
あしたもブログを読んでくださいね♡
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