無題２６

１月２６火（水）　　起床５時　　晴れ　　気温５度

目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



何だか調子が今イチ上向かない今日この頃である。
肉体的にも精神的にも良くない。
過去にも同じような経験があるのでその内、
上向いてくるだろうと思ってはいるけどシンドイのは事実。
極端に体調の良いときとそうでないときの落差が激しくて自分でコントロールできない。
さすがに長引くと心が折れそうになる。
折れそうな心を必死に耐えている自分を客観視している自分がいるのもわかる。
寝ても起きても何だか力が漲らない。
ココは何とか過去の経験、体験を生かして潜り抜けてしまいたい。
とにかく体調が悪いと生活全てにおいてリズムが狂ってドタバタになる。

無題２５

１月２５日（火）　　起床６時　　晴れ　　気温６度

目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



何となく気分的にモワーッとして変な感じ！！
少し頭痛と肩凝りと目の疲れが・・・・
天気が良いのは嬉しいが、インフルエンザも本格化しているらしいので手洗いとウガイは
外出後は欠かせない。寝室の湿度も強制的に５０％まで上げている。
「肉離れ」の箇所もほとんど支障はなくなっているが、
朝イチの起きたてと冷えた時は痛い。
１月もこんな調子で終わりそうな感じだ。
来月は久々に「めまい」の外来診察がある。それが済んだら色々と考える日々となりそう。

無題２４

１月２４日（月）　　起床５時　　晴れ　　気温７度

目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



起床時は駐車場の路面が濡れていたので深夜に雨か雪でも降ったようだ。
昨晩の「閃輝暗点」の偏頭痛もなく普通に目覚めることが出来た。
我が家の部屋の整理を少し実行した。
とにかくダンボールが多くてほとんど陽が暮れてから一気に！
とは言うもののまだ３分のイチ程度。
たまたま、明日がダンボールとぺットボトル回収日なので家とゴミ捨て場を３往復。
最初は業者に依頼しようと思ったけど出来る限り自分でやることにした。
衣類も近くのリサイクルショップに上げちゃおうかなぁ！
お金をもらえるならそれはそれで嬉しいけど、とりあえず部屋のモノの処分整理優先。
あまり張り切りすぎて何となくフワッとした感があるが、薬飲んで早めに寝る。

無題２３

１月２３日（日）　　起床６時　　晴れ　　気温５度

目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



２１時頃から「車」のブログを書いていたけどパソコン画面にいきなりギザギザ模様！
ゲーーーッ、「閃輝暗点」発生。前回が１月１４日だったから少しサイクルが早い。
早速「レルパックス」を飲みながらこのブログを記している。
今日は足もほとんど治ったのでカートレースの見学＆参戦。
何かストレスが開放された後に「閃輝暗点」が出る傾向がある。うーん、辛いなぁ！
明日の朝、偏頭痛が残っていなければ良いのだけど・・・・・

無題２２

１月２２日（土）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温６度

目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



今日はお昼から知人と１月も下旬だと言うのに新年会。(笑)
昼間のビールは少量でも効くなぁ！
時間にして３時間くらいで食べる方が忙しかった。
帰宅後、何となくお腹が痛いのは気のせい？食いすぎか？
体調的にはまぁまぁ！
悪いクセで一つどこか気になると痛くない箇所も痛くなってしまう。(笑)
以前はこんな事や考え方ってほとんどしたことがないけど
少しずつ歳を重ねるごとに体調の心配も増えてしまう。
一度、リセットできるものならリセットしたいけど・・・・・
まっ、こうやってつまらないブログを記すことが出来るだけでも良しとしよう。
かなり前向き考え方。（爆）