７－２７

７月２７日（木）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２８度



今日は勤務日！！（岡）
自分の担当現場での作業。
それにしてもこの暑さは尋常じゃない。
お昼過ぎになると温度計が４０度超えているときがある。
水分も異常なほど取るけど何リッターでも飲める。
年々暑くなっているのは気の所為ではない。


朝一でベランダのハイビスカスが咲いていた。


僅か２０分後にはこんな感じ！！


ゼフィランサスも復活して咲いていた。


暑い以外にネタが出てこない。（笑）

仕事終わりは同僚と！！




体重は変わらず。


現在２０時４０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

13000歩 9.5km 2h9s 448k