7月27日(木) 起床4時45分 晴れ 気温28度

今日は勤務日!!(岡)
自分の担当現場での作業。
それにしてもこの暑さは尋常じゃない。
お昼過ぎになると温度計が40度超えているときがある。
水分も異常なほど取るけど何リッターでも飲める。
年々暑くなっているのは気の所為ではない。

朝一でベランダのハイビスカスが咲いていた。

僅か20分後にはこんな感じ!!

ゼフィランサスも復活して咲いていた。

暑い以外にネタが出てこない。(笑)
仕事終わりは同僚と!!


体重は変わらず。

現在20時40分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!
13000歩 9.5km 2h9s 448k
今日は勤務日!!(岡)
自分の担当現場での作業。
それにしてもこの暑さは尋常じゃない。
お昼過ぎになると温度計が40度超えているときがある。
水分も異常なほど取るけど何リッターでも飲める。
年々暑くなっているのは気の所為ではない。

朝一でベランダのハイビスカスが咲いていた。

僅か20分後にはこんな感じ!!

ゼフィランサスも復活して咲いていた。

暑い以外にネタが出てこない。(笑)
仕事終わりは同僚と!!


体重は変わらず。

現在20時40分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!
13000歩 9.5km 2h9s 448k







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