本日のメインはチキンの照り焼き
チキンの照り焼き ピーマン 刻みのり ご飯
えび＆卵＆そらまめのバター炒め
サラダ（キャベツ、きゅうり、レタス、プチトマト、コーン）
野菜ジュース（野菜生活・赤の野菜）
照り焼きは
前日に作っておいて、温めるだけ
サラダは 前日に材料を切っておくか
お弁当箱に詰めるかして冷蔵庫に入れておきます
炒め物は 材料を前日にラップに包み冷蔵庫に入れ、朝はさっと炒めるだけ
簡単に短時間で作れるようにしています
京都限定小倉百人一首バージョンのプチタオル
ダニエル君もいるわねぇ
シンプルでいい感じ
私の好み度 ★★★★☆ 好 き
京都限定小倉百人一首バージョンの根付
赤 ＆ ピンク
後姿もステキね～
私の好み度 ★★★★☆ 好 き