ヤクルト
毎週 ヤクルト400を 配達してもらってます。
もう ヤクルト生活も長いです。
以前 ヤクルト1000 試した事があるけど
変わりが 無かったので いつもの400に戻した
いつもだが 眠りの質が悪いので
今回 3週間 試してみよう～
味は 普通のヤクルトの方が美味しい。
1日目は 私にしては 眠れてた
2日目は 眠気がひどく 普段より早めに寝た
3日目（今日） 全然 眠れなかった 
まぁ 月に何回か 眠れ無い時があるので
仕方ないなぁ・・・と 思う位です。
ヤクルト1000 「悪夢」を見るって。。。？
ネットに出てるのだが。。。どう？
毎日 夢は何回か見てるので 「夢は見る」
その夢が 嫌な感じに変わっていくの
確かに 3日全部 そんな感じにはなってます。
「何かイヤ。。。」だなって 思う夢。
「睡眠の質向上」「ストレス緩和」
これが改善出来たら最高なんだけどね
ルーモスは 夜中ウロウロ 寝てる場所を変えてるけど
よく眠れてるのかな？
