もう3月だね。 早い！ まずまず　仕事も終わってるので　いいかな？   最近「ＤＨＡ］を飲み始めました。 頭が...

毎月1回白髪染めてたのが トリートメントの白髪染を使うようになって ４０日～５５日に　染める日にちが　伸びました。 トリートメントは 気になる　分け目が　なかなか染まらない...

やはり　この時期には「花粉症」 きますね・・・確実に 今年は　　去年のように　まだ「目」には来てません。 確かに　痒い。。。手で目を掻いてしまいます が。。。気をつけてます...

土鍋　買ってみました。 ご飯が３合まで炊けます。 ガスで炊いて　冷蔵庫に保温も出来て その後　レンジでも温められるようです。 最近　お米を食べなくなったので（ダイエット...

やはり　この時期　花粉症とともに。。。 「ヘルペス」にもなります。。。 　とほほ。。。今回は　口元の元の方なので 外観からは　見えにくいです すぐに　軟膏をつけて　様子見で...

花粉症の為に　寝付きが悪いです。 以前ほどでは　ないですけど。。。 明け方が1番　眠れま...

散歩が出来ない時期なので やはり　運動不足の為が　体重が1.5ｋｇ増えてます。 運動しない分　食べなといいけど 身体もだるいし　食べる。。。 口も渇くし　水分も多くとります...

化粧品　当ったのではありませんが これだけで　１８００円でした。 ８０００円以上の品が...

今回　ヘルペスもあまりひどくならないで 治りました。。。良かったです。   今年は　納豆・ヨーグルト・ヤク...