今日から8月です。 今週は暑そう～です。 みなさまも　熱中症に気を付けて　8月も頑張りましょう！！ ...

今日は　暑くなりますね。 水分補給して　気を付けてお過ごし下さい。 先週から　体調が悪いので　氷を沢山入れて飲んでた麦茶から 暖かい緑茶に替えて飲んでます。 水（ミネラルウ...

月1回の健康体操の日です。 換気の為　窓とドアを開けて　エアコンを入れて 暑いね～。 運動も月1回しかしなくなった。 今日も楽しく　運動できました。 ...

コロナ対策　 マスク　手の消毒　 う～ん？　   バファリンプレミアム買ってみた。 これは　息子の頭痛の時に　使ってるから ...

今朝は曇りで　幾分涼しいね。 　　　　　　　　　　　　　 先週から　体調が悪くて （身体がキツイと言うより　お腹の調子が悪いだけ） とおもったら　「ヘルペス」できた！ 本...

ゴーヤ貰いました！！ 嬉しいです。 　ゴーヤの砂糖漬けに初挑戦です。   ゴーヤの砂糖漬け ...

ゴーヤ　またまた貰いました。 続くと　1人で食べるので　ちょっと大変ですが 今回はゴーヤの佃煮風です 2本使って　量が減るし　日持ちしそうです。 トマトも美味しく頂...

昨日の夕方　散歩をしていたら　後ろから ハッハッっ！！っと　ワンコが追いかけてくる模様 何度か振り返り　私しか歩いてる人居ないので 私かぁ。。。 遅く歩き追いつかれました ...

朝から暑いですね。 今日も熱中症に気を付けて　元気にすごしましょう。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ...

今日のおやつ パイナップル いつ食べただろうか？ 美味しいけど　1個1人で食べないといけないから スイカとか丸々1個買えないわねぇ。。。 カット果実を買う事は　殆どな...