最近のごはん

忙しいと、食生活が乱れますね。


よくないと思いながら、


ま、たまにはいいんじゃない？と


あんまり気にし過ぎないようにしてます。


そんな最近のごはんはこちら・・・







作り置きしておいたからあげと、


さといものサラダ、プチトマト、ブロッコリー









ハンバーグのお弁当と、


ねばねばサラダ







スナップえんどうと、


にんじん、しいたけを蒸してみました。








これは、


キャベツ、たまねぎ、アスパラ、しいたけ


トラウトサーモンを入れて、


お味噌で煮てみました。


ちょっと生臭くなっちゃった・・・








作り置きフル活用のお弁当


バランスはよかったです、はい。





そして今日のごはん。





先日のサーモンのお味噌汁的なものに、


お豆腐、スナップえんどうを加えて、


具だくさんのお汁を作りました。


サラダは、アボカドとお豆とプチトマト。


このプチトマトは「優糖星」といいます。


その名の通り、あま～いトマトです。


ま、私にとっては


生のトマトは「苦手」なものに変わりはないので、


甘かろうが、甘くなかろうが、


あんまり意味はありません




失礼しましたぁ～

バナナさん

会社で、


バナナ携帯率が高いので、


つい、買ってしまった・・・






なんと、１００円だったのです



ひと房ですよ。



4本ついてます。






とくべつ大きいのを選んだら、


袋からこんなに飛び出していました









朝ごはんにいいですね。


起きぬけに一杯のゆりの根茶と、バナナさん。




健康な「感じ」がします。




http://www.j-medical.net/food/f-banana.html


バナナはカリウムが豊富に含まれていて、


体にもいいですね。







いつも１００円だったら、もっといいのに

思いこみ

ユリの根茶を求めて、


大好きなＫＡＬＤＩに行ってみました。


が、ありませんでした。


さすがに・・・ね。




かわりにこれを買ってきました↓





とうもろこし茶ではありませんよ。


とうもろこしのひげ茶です。


これも欲しかったので、いいんですけど・・・





お会計に向かう途中で、


レジ前に置かれたこれに目が止まり、


はずみで2本購入↓






コーヒー豆がいつもたくさん並んでいるお店なので、


さぞおいしいコーヒーが缶になったのねぇ～


とわくわくしながら開封してみると・・・





・・・うへっ、甘いっ





これって、コーヒーじゃなくて、乳飲料じゃないんですかぁ～





あ、誤解のないように。


商品には何の文句もないのですよ。


わたしが勝手に「コーヒー」はブラックだと思っていたのが


裏切られたぁ～という感じだったというだけで、


それ自体は（甘いコーヒーが好きな人には）とても


おいしいのですよ。





ただ、思い込んでいただけに、


すこーーーーーっと喉に流し込んだ時に、


なんとも表現しがたい感覚に襲われて、


「うへぇ～」と漫画みたいな擬音が


出たってだけで・・・





なんだか、すみません・・・

ひとりの休日

ここのところ、


なんだか慌ただしく過ごしていて、


今日はようやく、


休日らしい一日を過ごしました。




三度寝をして


お昼過ぎに起きだし、


お買い物へ。


本屋さんで立ち読みしていたら、


「5時」をお知らせされて


慌てて帰って来ました




うちに戻ったら、


夕方の風があんまり気持ちよかったので、


窓を開けてみました。




お昼間の日差しと、夕方の涼しい風、


初夏ならではの風情ですね。




気温とか、天気とか、においとか、風とか、


自然を感じることって、


やっぱりいいですね。


贅沢な一日を過ごしたような気分です